一、为什么要去马来西亚潜水？

　　马来西亚的海洋公园，位于印度洋及太平洋盆地的正中心，拥有世届最大及最丰富的海洋生态系统。这里的海底世界名闻遐迩，美不胜收，闻名的潜水点，海水能见度高，让热爱潜水者叹为观止。沙巴和砂拉越，因靠近南中国海和西里伯斯海，吸引了各种各样的海洋生物来到这里。

　　并且！在马来西亚还能考OW+AOW潜水证，来玩一趟，顺手捞个证回去也不错啊！

　　二、马来西亚哪些地方可以潜水

　　1. 马来西亚的沙巴

　　价格大概在1000马币左右（1800元人民币）。

　　沙巴的景色比泰国和菲律宾漂亮，海底的珊瑚和鱼也更漂亮。而且有很多中文教练，懂中文的人多。

　　沙巴的岛屿很多，比较出名的有亚庇的沙庇岛，马奴干岛、迪加岛、美人鱼岛、环滩岛、gaya岛等，山打根的海龟岛和兰卡央岛，仙本那的西巴丹群岛、马步岛，邦邦岛、马达京岛，军舰岛、珍珠岛、麦咖岛等等，还有很多不知道名字的岛屿。

　　交通：亚庇——斗湖，学潜水的潜校会来斗湖机场接机，把你接到仙本娜码头，然后再坐船。

　　2. 仙本娜 Semporna（诗巴丹）

　　仙本娜位于东马沙巴州的东海岸，是一个面积很小的小镇，人口也不多，但是因为她是通往诗巴丹这个潜水天堂的门户，所以潜水旅游一定程度上带动了当地的经济，有众多的潜店旅馆餐厅，算是一个各方面都较方便的旅游小镇。

　　诗巴丹是离仙本那(SEMPORNA) 36KM的小岛，被公认为世界上最好的潜水胜地之一.潜水者可沿一面600M深的石灰岩峭壁潜入深海，浮潜者可享受与海龟和其他海洋生物同游的乐趣.自2005年起， 诗巴丹已划归国家公园与野生动植物管理处管理，岛上不再有任何住宿和潜水设施。

　　3. 纳闽岛 Labuan Island

　　纳闽岛在东马沙巴岸外约8公里的海上，纳闽主岛被周边6个岛屿包围，宽敞的沙滩是野餐和日光浴的理想地点。几艘二战中罹难船只沉在附近海域，使纳闽成为世界最佳的船潜地点之一；这里也是钓鱼爱好者的天堂。

　　4. 刁曼岛 Tioman

　　刁曼岛位于马来西亚半岛东海岸外约30公里处，是彭亨海岸外最大的火山群岛，分别由 64 岛屿所组成。商业开发比较成熟，是马来西亚邻国新加坡人旅游的最爱。这片海水清澈异常，肉眼就可透视到13米深的海底，也是知名的潜水天堂。

　　5. 邦邦岛PomPom Island

　　邦邦岛上有两间潜水度假村，其中一间规模较大且设备齐全，还提供Spa服务，另一间则是风格简约的旅舍。大部分的潜点皆以微生物为主，有时 可发现海龟和小魟鱼，也不难发现到躄鱼、蝴蝶鱼和天竺鲷等小鱼等。

　　6. 美人鱼岛深潜

　　到了码头，会有人安排你选衣服，深潜的衣服，然后你要选择你的脚蹼，还有泳镜。在岛上的公共卫生间换好泳衣之后，就可以奔向大海了~

　　岛上的生活基本上是上午下午各深潜一次，时间大概是10点AM和2点PM。

　　三、考个潜水证那些事儿

　　1. 首先要知道的潜水知识：

　　潜水（Scuba Diving）：是指用气瓶（压缩空气）和相应的呼吸装置 潜入水下的活动。

　　浮潜(Snorkeling)：只用面镜和呼吸管漂在水面看鱼，玩水。

　　徒手潜水(Free Dive)：憋一口气下潜若干米，不带装备。

　　休闲潜水(Fun Diving)：休闲潜水是以休闲为目的，技术要求不高，一般不超过40米深度。

　　2. 学习潜水的条件：

　　你必须让自己在水中很自在并且具备基本的游泳技巧，你不必像个选手但是你的健康状况必须良好，尤其是呼吸和循环系统。在心理上，你要有成熟的态度、良好的判断力和自律的能力去遵守安全潜水所要求的指引和原则。基于这点，只要你拥有正常的智力、成熟的心理、良好的健康，你就可以去潜水。

　　很多人会问，我水性不好是否可以潜水？是的，你可以潜水，PADI课程中要求你能够在海里浮游 200米，而海水的浮力和脚蹼使这一切变得容易。不会游泳的人建议参加水肺潜水员体验课程（DSD）。

　　3. 潜水危险吗?

　　事实上潜水的危险性更多的来源于各种潜水病症。

　　而如果我们能够严格遵照休闲潜水的规范，在休闲潜水的范畴内，潜水还是一项安全性能够得到保证的休闲运动。

　　4. 我们必须知道那些潜在的危险

　　空气栓筛塞(embolim)：这是潜水员最须注意的潜水疾病。潜水员呼吸的是在水下透过空气筒供应的高压空气，若吸满高压空气后，就立刻上升，会导致肺泡破裂 (上升后四周的水压力比肺中空气压力低)，肺中空气会进入血液中，使血液循环停止。所以上升时，不是可以停止呼吸，必须保持大而缓慢的呼吸。

　　氮醉：一般潜水员在水深30公尺左右，会产生这种现象。氮醉会让人思考及判断力降低，严重时，会导致死亡。

　　二氧化碳中毒：会有呼吸加速。头痛及想吐的现象，潜水时，尽量避免停止呼吸(为了想潜久一点)或在深水中做太激烈的动作。

　　失温：在水下热量的散失比空气中快20倍。虽然有些海域温度较高，但如果是连续几日的大强度潜水，累计起来的热量散失和体力消耗还是很容易造成人体的不适的，而这些不适有的时候会造成很不好的后果。

　　水下生物：海洋生物一般不会主动攻击人类，往往是因为潜水者的主动挑衅和触摸，才会发生攻击和伤害，所以管好你的手脚，是对自己的安全保证。

　　减压病：我们在水下呼吸的压缩空气中的氮气在高压下被人体过多吸收，如果在外在压力突然减小的情况下会在身体中形成小气泡，这些小气泡会压迫神经，阻碍血液和氧气交换，严重的导致瘫痪甚至死亡。

　　5. 潜水课程分类

　　水肺潜水员体验课程(DSD)

　　Discover scuba diving

　　体验潜水不需要任何潜水执照，只要对潜水有兴趣，都可以报名参加。经过基本技能的训练后，放松身体和心情，将由教练陪同你一起，潜入迷人的海底世界，感受另一扇世界之门的开启和神奇……

　　课程学习时间为1天，一般有两种套餐——

　　套餐一：1节平静水域课程+1次开放水域体验潜水

　　套餐二：1节平静水域课程+2次开放水域体验潜水

　　潜水员复习课程

　　PADI SCUBA REVIEW

　　潜水员复习课程专为持证潜水员设计。为较长时间不潜水，技巧生疏的潜水员提供全套OW潜水技巧复习，为潜水员的水下技能作“保鲜”。

　　如果你是一名持证潜水员，但有半年以上未潜水而感到技能生疏了，或是在很长一段时间不潜水之后打算去到比较高级的潜店。那么强烈建议你首先要选择一门复习课，把还给老师的知识和技能都捡回来。这是保证你再次安全愉悦地迈入海洋的最佳方法。

　　1天三潜，第一潜做所有OW规定知识与动作的复习与巩固，后面两个FUNDIVE

　　开放水域初级潜水员（OW）

　　OPEN WATER DIVER

　　开放水域潜水员课程（OW）是世界上最受欢迎的休闲潜水入门课程。

　　在OW普通课程中，学员的时间安排非常紧凑。学员将通过观看录像、阅读手册以及聆听专业教练讲解的渠道，获得关于潜水的入门理论知识，在完成一系列书面习题后，进行OW 理论考试，同时，学员将在我们专业教练的指导下，用2天时间完成所有平静水域动作练习，和4次开放水域动作练习。最后在达到所有动作标准、并成功通过理论考试后，我们才会向学生颁发OW证书。

　　拥有了OW证书，就代表你终生拥有了畅游海底世界的资格！但是，要提醒你的是，由于OW课程是最基础、最重要的课程，学习量较大，并不是所有人能够在3天时间内完成的。

　　课程时间为3天——

　　1天理论学习+2天平静水域和开放水域练习

　　开放水域进阶潜水员（AOW）

　　ADVANCED OPEN WATER DIVER

　　AOW，潜水课程为参加学员提供不同的专长潜水训练，如深潜、船潜、水中导航及夜潜等。

　　课程须完成5次开放水域潜水(开放水域进阶潜水员)或9次开放水域潜水(开放水域进阶加级潜水员)。

　　参加学员必须具有开放水域初级潜水员或其他同等级资格。

　　第一紧急反应

　　EMERGENCY FIRST ACTION

　　医疗紧急训练是一个独立的紧急救援及心肺复苏术课程，此课程主要为医疗训练，没有潜水课程，所以参加人员不须具备任何潜水资格；课程时数约8小时。

　　如果学员已经通过了国际红十字会的 CPR(心肺复苏)训练，可以不学习EFR。

　　救援潜水员

　　RESCUE DIVER

　　救援潜水员课程是学习潜水中第一次要求潜水员必须将注意力集中在另一名潜水员的课程。

　　学员在此课程中将学习如何避免危险及意外的发生，并能随时应付水中的紧急状况。课程包含有5堂学科级12项救援练习。参加学员必须具有开放水域进阶潜水员或其他同等级资格。

　　SPECIAL COURSES(潜水专长课程) 潜水专长课程属于短期的特殊专长课程，课程安排通常为1~2天，主要是2~4次的专长潜水训练。

　　参加学员资格则因各专长潜水的难易程度而有所不同。

　　名仕潜水员

　　MASTER SCUBA DIVER

　　当潜水员完成五项专长潜水课程并具有救援潜水员资格时，即可申请名仕潜水员执照。

　　名仕潜水员是休闲潜水员的最高荣誉。

　　潜水长

　　DIVER MASTER

　　潜水长是进入潜水教学训练的第一站，持有潜水长执照的潜水员可以从事潜水导游或协助潜水教学的训练工作。

　　潜水长课程包含有三个主要内容∶潜水理论与知 识、潜水技巧及实际海洋实习经验。

　　助教

　　ASSISTANT INSTRUCTION

　　助教课程为学员提供更深入的了解潜水教学训练的专业知识及技巧。课程内容包含有在教练的监督下与学员实际的海洋实习课程，是最好的潜水教练养成教 育。

　　参加学员必须具有潜水长资格。

　　教练培训课程

　　INSTRUCTOR DEVELOPMENT COURSE IDC

　　当学员完成教练培训课程时，即可从事教练之工作，并有培训学员至助教的资格，但不能从事专业潜水训练的教学。

　　教练培训课程提供了潜水教学的技巧及专业知识，包含至少18堂课程，涵盖了所有教学的理论及实际潜水的技巧。