马来西亚是个有着得天独厚的国家，有上万年的森林也有及上亿年的洞穴，洞穴内的壁画更是丰富精彩！爱探险的朋友不要错过这样的旅行！

　　1、 瓜拉大汉国家公园 (Taman Negara)

　　大汉山国家公园（Taman Negara）地跨吉兰丹、丁加奴和彭亨州。它在1938年宣布成为自然保护区，当时被命名为“乔治王5世国家公园”，是马来西亚最大的国家公园，也是最大的低地和长绿雨林保护区。共4,343平方公里的国家公园是世界上最古老的热带雨林之一，历经130万年。林中的动物与植物至今仍未曾遭人破坏，保持原始状态，拥有许多珍奇的动植物，在马来西亚素有“绿色心脏”的美称。

　　在国家公园，游客可以享受在丛林小径上追踪的乐趣，这里已知的物种有200多个，从最小的鼩鼱到最大的大象，飞禽猛兽，稀有物种在这里都会偶遇，大汉山国家公园是动物的王国，在这里游览者能随时听到它们的叫声，发现它们的足迹，但是很难见到他们的真面目，因为这个雨林为大多数动物提供了很好的伪装。

　　你可以一天或两天走完，当然也可以是很长时间，大概9天走完，探险前需要做大量的准备工作，一个好的向导也同样很重要，他必须能陪着您走完整个旅程。雨林探险实在是令人难以忘怀，它也许是你一生中最难忘的一次经历了！

　　下为大汉山国家公园里的一些游玩活动：

　　1.穿越悬桥 (Canopy Walkway)

　　悬桥位于整个雨林的最高点，有45米高，510米长，是大马最长的步行吊桥，在这上面您可以一览公园里所有的植物和动物群，长达半公里的“凌空感”绝对让你印象深刻！

　　2.钓鱼 (Fishing)

　　Taman Negara河中有着丰富的淡水鱼资源，最好的钓鱼季节是二月、三月、七月、八月，这里有名的吉罗鱼有着很快的游动速度和灵活的动作，每条重约20磅，要想捉住它们可不是件容易的事，即便你已经是一个经验丰富的捕鱼者。钓完后可以现烤现吃，原汁原味肉质鲜美。

　　3. 夜游丛林 (Night Jungle Walk）

　　夜游丛林别有一番情趣，夜间活动的小动物、小昆虫、荧光蕈，有如电影“阿凡达”中的荧光森林，森林在呼吸，让心身灵在雨林中蜕变，体验芬多精及探险气息带给你的刺激与难忘！整个旅程大约需要1.5个小时。

　　4. 水上探险 (White Water Rafting)

　　每到河水上涨的季节里，这里的河上都会有很多人来体验漂流的乐趣，“湿身”在此难免，这里的主要活动就是划橡皮艇和坐木筏漂流。绝对是令人意想不到的体验与乐趣！

　　5. 洞穴探险 (Cave exploration)

　　除了乘船一游流经整个国家公园的Sungai Tahan，远古石灰洞穴耳洞（Gua Telinga）也是大汉山必游的景点之一。

　　耳洞的石灰岩层呈耳朵形状，潮湿、黑暗的洞穴内隐藏着远古壁画、和大量的圆叶蝙蝠，虽然蝙蝠很多有点可怕，但也是难忘的探险之旅！有点盗墓笔记的味道！

　　2、 兴楼云冰国家公园

　　兴楼云冰国家公园，是马来西亚保留着最丰富和多元生物生态系统的公园之一，占地面积达8万公顷。该公园横跨柔佛州及彭亨州边界，目前是仅次于大汉山国家公园的第二大国家公园，而且园内还拥有世界上最古老的热带雨林！若要进入该公园，你必须在公园管理处办理入林许可证，才能进入园内参观哦。

　　这座公园是大自然界的生态天堂，汇集了230种鸟类、43种鱼类、26种蛙类、9种蜥蜴、179种蝴蝶，以及一些濒临绝种的野生动物，包括叶猴、长尾猕猴、白掌长臂猿、大象、麝香猫、苏门答腊犀牛、老虎等等。不仅如此，园内还拥有各种奇特的兰花、草本植物、药用植物和树木，这些往往都吸引很多生态学家进行科学考察，也是让你增进森林知识的自然学校，为你带来难忘的远足体验！

　　下为兴楼云冰国家公园里的一些游玩活动：

　　1、泛舟

　　兴楼河，是该国家公园的主流，宽广的河面，加上蜿蜒又清澈的河道，在泛舟的沿途中，春光如画，如水流冲击在卵石或河床上所形成的小湍瀑、一颗颗高耸云天的古树等，令人心旷神怡！

　　为了避免不必要的意外产生，切记一定要仔细听专人指导，以便能应对泛舟时落水或翻船的情况发生！

　　2、戏水

　　园内有不少的戏水点，其中最有名的是鳄鱼被困瀑布，不仅风景绝佳还有一段动人的故事！据说，一位住在野斯河堤的父亲，因梦见儿子被鳄鱼吃掉，所以决定家人搬到上游区。如梦里所见，那只鳄鱼跟随他们来到上游，那位父亲趁机杀了鳄鱼，并把鳄鱼皮做成一面鼓挂在家中。有一天，儿子在鼓下玩耍，那面鼓突然掉下砸死了儿子，从此以后父亲杀死鳄鱼的地方就被称为“Buaya Sangkut”

　　乌北古灵瀑布，临近吉罗鱼繁殖保育地瓜拉马隆(Kuala Marong)，是个拥有特殊地形的大自然地点。

　　3、原住民

　　在这国家公园内，住着一群在此生活超过百年的原住民 — 耶昆人 (Orang Jakun)。自州政府开放公园给游客进入后，耶昆人开始负责担任生态导览的工作。在这里，你可体验原住民的打猎生活，耶昆人特别在此设立陷阱示范区，让你从中认识各种陷阱道具及其设计原理，此外还可以品尝原住民的料理，原始生活的体验！

　　4、露营

　　园内备有供250至300人使用的露营设施，地点分别在Kuala Jasin、Batu Hampar、Upeh Guling及Kuala Marong，若时间充裕，可以露宿扎营，感受被树林环抱的自然气息，听着那流水声、鸟鸣声及其他动物声音此起彼落，仿佛参加一场盛大的雨林音乐会呢。除了露营，你也可选择入住园内设立的度假屋，舒适的度过浪漫的夜晚。

　　3、 尼亚国家公园

　　尼亚国家公园最重要的名胜是尼亚山洞和壁画岩洞，这里有成片的燕窝和古代壁画。

　　公园里最具有代表性的是大岩洞，洞中有一条长250米的大裂缝，当地人将采燕窝用的木棒和梯子悬挂在洞内的天花板上，每年的五六月份和十月份是采燕窝的季节。此外还有商人岩洞，是采燕窝的人居住的岩洞，洞内还保留着100多年前的木质建筑。这里不只是金丝燕的栖息地，它也是5000多只小蝙蝠栖息的地方，所以洞内黑暗并飘来阵阵呛鼻的阿莫尼亚味道。

　　阳光与千奇百态的钟乳石犹如置身于梦幻仙境般，最佳观看时间为上午10点。

　　壁画洞是尼亚国家公园的终点站，也是古人的休息的地方，在这里曾经发现铁器时期的产物，洞内保存着1000多年前的古代壁画，因无保护洞内的壁画若隐若现，似乎在同我们诉说着神秘的故事。此外洞中还有古代船棺，游览该洞时必须要有导游作陪。

　　4、 姆鲁山国家公园

　　这是砂拉越最大的国家公园，占地 544 平方公尺。公园含盖了砂拉越第二高峰，姆鲁山，竖立在海拔 2376 公尺的沙岩地表上。另外还有一座 1750 公尺的 Gunung Api 。这是一座给人深刻印象的石灰石地表。公园因其泥炭沼泽，石灰石以及森林地带以及各种各样的植物生态而闻名。

　　这里有着世界第二长的超长洞穴，远远就能闻到洞穴主人的味道， 这里住着两百多万只蝙蝠，穿行与其间需要莫大的勇气。目前已开放参观的有鹿洞、风洞、内脏洞及清水洞等，这些洞里都长着钟乳石，千万不要随意触摸，你手上的油脂会严重影响碳酸钙的沉积从而影响石笋的生长。鹿洞最精彩之处不在洞里，而是每当黄昏的时候，几百万只蝙蝠从洞中飞出觅食，在夕阳的余辉下格外壮观，时长达10分钟时间。

　　姆魯山的大部分活动项上目是需要向导陪同的，如果想要自我探险，园区也为游客预留了“树顶瞭望塔”，需要提前一天登记预约，即可拿到观测室的钥匙。

　　5、 Bako 国家公园

　　砂拉越西部的 Bako国家公园占地 26平方公里，位于 Bako 河的出口。 Bako 国家公园以其多姿多彩的大自然怡人景色而闻名，这儿拥有隐蔽的港湾，多岩的陆岬以及沙岩悬崖。此外，公园还拥有七种生态地区，包括混合的低地森林以及高地沙漠矮树丛。

　　这里也是婆罗洲长鼻猴的家园，大约有300只的野生长鼻猴在公园内栖息，虽说有数百只长鼻猴，但能在丛林里亲密接触一下也是需要运气的，通常公园的建议是一大早或傍晚时分在公园的几条特定路线上碰碰运气。公园内有多条徒步线路，难易由人，非常适合一天的行程。

　　因为没有道路与外界相通，所以需要先在售票处登记买票并订好往返的船票，随后才能坐上小快艇大约30分钟就可以到达Bako公园的园区总部，这里也是各条徒步线路的起点。

　　从Bako公园回程的最后一班车大约在六点左右，如果赶不上就只能打车回来了。需要注意从售票处往返公园的小船是指定的同一艘船，所以最好记住船夫的模样以及电话，并在下船前约好回程来接你的时间和地点（通常下船和回程的码头是一样的，但是如果你有比较特殊的徒步线路安排，比如说徒步终点在比较远的海岸没有足够的时间再走回起点，就可以事先安排船去接你）不然误了船就只能在公园内留宿一宿了，这里的小木屋其实也挺不错。

　　6、 京拿峇鲁国家公园

　　京那峇鲁国家公园在2000年被联合国列为世界自然遗产。位于马来西亚东部沙巴州，距离沙巴首都哥打京拿峇鲁 138 公里，标高约4,101公尺，面积754平方公里，也被称为「神山」，是东南亚的最高峰，其山峰与山脚下的凉爽地带，组成了京那峇鲁国家公园(Kinabalu Park)，公园内有多的活动与设施，包括可以参观植物花园、森林健行等等。今天，公园的用途偏重在旅游发展，吸引爱好登山的人士前来一游。

　　相传，中国两兄弟出海打渔，不慎遇到台风而漂流至沙巴，遇见了心爱的她，便在当地落地生子，无奈兄弟俩都很怀念故乡，便商量着哥哥先回故乡看看再回来带他们一起回国。谁知哥哥却一去不回，妻子便天天站在山上期盼爱人直到老去，後人为了纪念这伟大的爱情故事，便把此山命名为，中国寡妇山。这段故事，就和我国流传的望夫石一样让人听了无限感伤，爱无限……

　　马来西亚的第一高峰，登山爱好者的乐园，一般需要两天时间，其中一夜必须在靠近山顶的地方度过，到达山上一定高度会有住宿的地方这一点不用担心。登山的小道沿路上都做上了标记，同时在靠近山顶的部分还备有绳索等辅助设施。所有登山者必须有专人做向导。公园总部周围有好几道短程的小径，供游客们观赏丰富的植物与鸟类生态。前来公园旅游的人士必须申请准证。

　　另外还有一点也要注意，就是登山前要记得锻炼身体，增强体质，这些都是为了自身安全考虑。如果已经做好了充分的准备，那就立刻开启一场愉快的登京那峇鲁山之旅吧。