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她被称“马来西亚之光”,多次入选百大美女

走进大马
2021-02-04 14:05:00


  近几年女神这个词语非常的火爆,那么究竟什么样的女生才会被网友们称之为女神呢?首先肯定是面容精致,毕竟这是一个看脸的时代,一个人颜值高在生活中就会有很多的便利。但是想成为女神仅仅有颜值是不够的,还需要性感的身材。现在女生们为了有性感的身材,都在努力地进行健身运动,因为大家都知道健身运动是获得好身材的最有效方法。

  她被称“马来西亚之光”,多次入选百大美女,她的运动或许能助你。

  今天给大家介绍一位来自马来西亚的女孩,她的名字叫黄诗棋。可能大家对这个名字并不陌生,因为她在马来西亚是一位非常出名的女演员。从照片中我们能够看到黄诗棋的长相非常精致,她一笑起来就像是邻家的小妹妹一样,她的粉丝们都说,无论生活中遇到多大的困难,只要看到黄诗棋的笑,就能感受到生活中的阳光。除了精致的面容之外,黄诗棋最受人关注的就是她性感的身材。她体重98斤,身高1米68。她的身材凹凸有致,曲线玲珑,平坦的小腹加上性感的翘臀,令无数人为之狂热追捧,那性感的马甲线就是她独有的标志。

  黄诗棋的粉丝们都在追问她获得好身材的方法,其实答案很简单,就是在合理控制饮食的基础上进行健身运动。因为黄诗棋的职业是一位演员,众所周知,演员对外形的要求是非常高的。所以为了保持好的身材,黄诗棋在日常生活中非常自律。黄诗棋非常注意自己的饮食,她从来不吃任何油炸食品,因为油炸食品中含有非常高的热量,是身材的第一大杀手。就连女生梦里非常喜爱的奶茶她也从来没有饮用过。为了将自己的体脂率维持在合适的范围之内,黄诗棋每天都要吃大量的蔬菜和水果。因为蔬菜和水果中含有的热量非常低并且还有一定的燃脂作用。

  在健身运动方面,黄诗棋是狂热爱好者。他每一天都要抽时间在健身房中锻炼两个小时以上,多年从未间断。黄诗棋说每次看到健身完之后自己身上的汗水都有一种喜悦的获得感。

  

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